Enquanto Psicóloga, tenho mais de 15 anos de experiência em intervenção psicológica, formação, coaching e consultoria para bem-estar, performance e gestão de carreira em contexto organizacional e em contexto privado (organizações e indivíduos).
Sou Master de Yoga e Meditação certificada e uso muitos destes conhecimentos nas minhas sessões para gerir ansiedade, stress e manter o foco.
Procuro uma abordagem Positiva e Holística, focada essencialmente em potenciar a saúde e bem estar do indivíduo.
Um método que aplica a Psicologia Positiva e o Mindfulness, oferece uma vantagem única de potenciar o seu melhor Eu nas diferentes dimensões da vida.
“Segue confiante na direção dos teus sonhos e vive a vida que sempre imaginaste.”
As mudanças constroem-se. Comece hoje a sua e tenha a qualidade de vida que merece.
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